芸術的なアイシングクッキー

久しぶりに、
アイシングクッキーにチャレンジ(^^)






可愛いですよね


青森市の素敵な先生のレッスンで、
6月にちなんだ、

ジューンブライド


さくら先生のブログ←ぜひ見てみてください～




ちなみに、はじめの状態がこちら↓





ここから、
クッキーにデコレーションして

作品が出来上がっていきます！




アイシングクッキーは、
本当に手間がかかっていて、

繊細で芸術的ですが、


技もたくさんあり
難しいけれど楽しい



私には、趣味という趣味が
これといって無いのですが、

マイペースに
何かを作る、

のは好きです


そして、
静かなものの方が好き（笑）
↑音を仕事にしているくせに（≧∇≦）




レッスン会場になった、
カフェ、知恵の実さんも
素敵でした！



楽しかったです

ライアーヒーリング

かなり久しぶりに
ライアーヒーリングを受けて来ました(^-^)





いつもお世話になっている、
私が歌う意味を教えてくれる、
リアンノンさん←クリックどうぞ☆





音楽療法や、
ミュージックセラピー、など、

音、を使って
身体や心を元気にする方法が
いろいろありますが、

全てに共通するのは、

音には力があり、
単に心地よい、以上に、

脳や細胞に影響があるんです






ライアーのセラピーというのは、

簡単に言うと、

反響版のある小さなハープのような楽器を
身体に当てて弾くと、

その振動が伝わって、

循環を良くしたり
心の中を整える作用があるものです





私も音を扱うので、
そういう音の作用やエネルギーを
ちゃんと知りたいし体感したいので、

たまにリアンノンさんにお世話になります(^_^)



ライアーヒーリングは、
とにかく気持ちよく、

異次元の世界に飛んだような感覚になります！


ちなみに、内容は
人に合わせたものなので、

いつも違うんですよ～



上手く説明出来ないのですが、

私たちは、
無意識に我慢したり、
無意識に傷ついて
それを気付かないフリしたり、

無意識、という部分があります。


でも、無意識は、
ない、わけじゃなく、
ある、んですが、

ちゃんと見てあげないと、

どこかでイライラしたり、悲しくなったり、


何かのきっかけで刺激され、

自分自身が分からない、という状態になります



リアンノンさんが、おっしゃっていました。



例えば、
だれかの言動や行動に不快感を持つとき、

相手がどうのこうのではなく、

自分が反応した、に過ぎず、
それは過去の経験や考え方、捉え方の癖だったり


結局は自己処理するだけなんです


周りに影響されて
何のせいである、
ことではないんです


何の影響も受けずにいられることは、
自分がハッピーでいられることになります(^_^)


って







ふわっと力が抜けて、
頭がスッキリして、

とても良い時間でした

身体のメンテナンス

祝日は基本的にレッスンのお仕事はお休みです。

コンクールやカレンダーの都合で
まれにやることもありますが、
今年の連休は土曜日まで祝日でお休み(^ ^)



4月のコンクールでは、
金賞から各賞に入賞した生徒さんたち



解放されたり悔しかったり、
本選に向けてまた頑張る生徒さんもいたり、
それぞれ良い経験になりました




休みは、
私は身体のメンテナンスが欠かせないので、

体幹やリンパの流れのために、

エアリアルヨガにも行きました





歌は身体が楽器です。


発声以外にも身体を労わり、
鍛えたり柔軟性をつけたり～


なかなか時間を作れずにいますが、
やっぱり意識して作らないと

全ての資本である身体を保てませんね！



あとは、
脚が腫れないように、

ドレナージと包帯マキマキを
念入りにして、

静の時間


充電中です(^ ^)

何でもかんでも～

フリーで仕事をしている私は、
スケジュールも時間調整も
全て一人でやっています


最近では、

レッスンもコンサートも
依頼が重なってしまったり、

移動時間が難しいために
お断りをしなければならないことも増え、

そんな時はいつも
なんだか申し訳ないような、
寂しいような気持ちになります



でも、

でも、


そんな時は、


私は完璧ではないし、
なんでもかんでも出来ない、
有限なんだ

ということを
実感する瞬間でもあり、


だからこそ、

やりたいことや
大切にしたいことを
自分でしっかり持っておかなければ、

と思い直す瞬間





この、

なんでもかんでも出来ない、

というのは、
実は私にはかなり必要なことで、


リンパ浮腫になったことで、

環境や何かのせいにしないで、
自分の人生は自分で創る、

という意識に変わったような気がします。



私が特別なわけでなくて、

みんな同じです！



みんな有限であり、
選ぶ自由があり、
何でもかんでも出来ない(o^^o)


それを忘れたときに、

いつかやればいい、
今はいい、

と優先事項を先延ばしに、、、



その、いつか、に、

病気になってしまうかもしれないし、
生きていないかもしれない、

それは平等に起きる可能性が
みんなにある(*^_^*)




たまには、
自分に聞いた方がいいです、


何がしたい？
何が大切？
何が楽しい？
何が嬉しい？
何でも出来るとしたら何をする？

ってね

ドリームプランプレゼンテーション

「あやのさん、
これに出てみませんか？」

と、お誘いをいただいたのは、

夢(ドリーム)プラン・プレゼンテーション青森2018


言葉では耳にしたことが
あるような、ないような、

くらいのものでした。


「夢」と言われると、
一番言葉に詰まる私が、
ドリームプランプレゼンテーションの
お誘いを受けるなんて！！（笑）



でも、出る出ないに関わらず、
私自身のことを
いろいろ考えるきっかけになりました








流れに乗って、
今の場所に流れ着いた私は、

音楽を仕事にする意味や、
音楽活動の意義など、

しょっちゅう考えたり
軌道修正したり、、、



でも結局は、

どんな価値がある、と自分が
どう思ってやってきたのか、

自分のやっていることで、
何がどうなって欲しいと思っているのか、


すごく大切だなと


私の場合は、
フリーで活動してるので、
そりゃそうだ、

と思われるかもしれませんが、


どんな仕事にも、
価値や意味があります！





「夢」って、
到達点ではなく、


想いの延長線上にある世界


なんじゃないかと感じます。


例えば
温かい家庭を作る、とか、
宇宙へ行く、とか、

手に入れたい一時的なものというより、




本当の夢は、

普段から想っていること。



そんな意味で、
みんな夢があるんですよね(^^)


夢なんてない、と思っているときは、

自分の本音を押し込めていたり、
不安だったり、
固定観念や普通、常識、多数派、に
影響されているとき。



みんなが好きなものが
好きならそれで良いし、

自己流の唯一無二のものが好きなら、
それもいい！！


夢って、
特別なことではないんじゃないかな



こういうのっていいよね、

という小さな芽が、

その小さなものそのものが

もはや、夢