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自分を労わる♪

機嫌、っていうのは、
誰しも多かれ少なかれあるものですよね


でも、時々、
その機嫌に左右されて、

本当の自分の感じ方を見失うと、

周りを傷つけたり、
とんでもない言動を発してしまう場合もあります




日々の中で、

同じ出来事に対して、
考え方や感じ方が違うことはないのか、

自分を見つめることで
分かることもあります(o^^o)



例えば、
何かにイライラするとき。

頼んだことをなかなかやらずに、
早くしてもらいたい!
とイライラしたとします。


それが、自分にとって譲れない
何が何でも
早くやってもらいたいことなのか、


もしくは、

睡眠不足で疲れていたり、
何か違う嫌なことを引きずった影響から

自分に今以上負担にならないように
してもらいたい!

という思いが含まれているのか。



意外に、
自分自身の状態が原因で、
感じ方が一時的に違う、

という場合が
多くあると思うんです



だから、
起きた事柄ではなく、

自分をまず考えて欲しい



誰かのせいにする前に、

相手を責める前に、

まずは自分の面倒を見て欲しい



心の余裕は、
自分で労わるしかないんです(^^)






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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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