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身体のメンテナンス


祝日は基本的にレッスンのお仕事はお休みです。

コンクールやカレンダーの都合で
まれにやることもありますが、
今年の連休は土曜日まで祝日でお休み(^ ^)



4月のコンクールでは、
金賞から各賞に入賞した生徒さんたち



解放されたり悔しかったり、
本選に向けてまた頑張る生徒さんもいたり、
それぞれ良い経験になりました




休みは、
私は身体のメンテナンスが欠かせないので、

体幹やリンパの流れのために、

エアリアルヨガにも行きました





歌は身体が楽器です。


発声以外にも身体を労わり、
鍛えたり柔軟性をつけたり~


なかなか時間を作れずにいますが、
やっぱり意識して作らないと

全ての資本である身体を保てませんね!



あとは、
脚が腫れないように、

ドレナージと包帯マキマキを
念入りにして、

静の時間


充電中です(^ ^)





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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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