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家ごもりのお休み

今日はヨガをキャンセルし、

病み上がりの今は自粛ムード。。。"(-""-)"

こんなに天気が良いのに~~


でも、今日は一日包帯を巻いておかないと!!


夜寝る前に包帯20本をぐるぐる脚に巻き付けて寝て、朝にほどいて、弾性ストッキング、

というのが勧められている方法ですが、

それってものすごく疲れて、朝も焦るし、眠りも浅くなるので、
最近は、ちびっ子レッスンがない日や、外出しない日など、
脚を曲げなくてもいい日の昼間に一日巻いています

夏なのに保温性抜群!!!(笑)



去年の夏から冬まで、ずっと繰り返した蜂窩織炎、
もし次に炎症が起きたら、効果があるかないかわからないけれど、
一つの方法としてある、”手術”を受けるしかないのかな~と思ってました


でも、いざ、今回倒れても、手術への勇気がなくて、

関東での病院への受診や検査、

術後の傷、などを思うと躊躇してしまう私。。。




どこかで、疲れやストレス、浮腫以外が原因で起きているんじゃないか、と
思っているところもあるんです。

それが何かはわからないけれど~←ダメじゃん!




2月の入院でもらった、大量の抗生物質を、少量ずつ長期に渡って飲んで、

身体に潜んでいる菌をしっかり退治する、という方法も教えてもらったので、

とりあえずは、何か月かそれを試します!!(T_T)



今日は家ごもりのお休み。

洗濯機の掃除をしたり、最近好きなルイボスティーを煮出したり、

歌を練習したり、音源を作ったり



身体と仲良く付き合うために、気持ちも揺れながら、毎日が訓練!

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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。※2018年11月現在、コンサートのご依頼は休止中です。

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