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怒り



眠れない、食べれない、ってことはめったにない私ですが、

このところ、眠れない食べれないが続いていました(+_+)


悲しいことや、泣きたくなることは、いつか疲れて眠くなったり、

時間やちょっとした気持ちの変化で、だいぶ早めに浮上することが出来るようになりましたが、


今回、どうしてこんなに負担になってるのかな~?と

自分なりに考えてみると、

それは

「怒り」が混ざっているからだーと気づきました!


思えば、ムっとしたり、イライラしたりは、人並みにある方だと思うのですが、

本気で怒るっていうことはめったになく、

その「めったにない」ことが起きたんだー!と(笑)


人のココロを考えない行動とか、物のように動かす勝手な振る舞いに、

私だけではなく多くの人を悲しませて、

そういうことが私は本当にイヤなんだな~と分かりました。


自分が我慢したら終わることはまだしも、

関係のない人まで巻き込んだりすると、もうそれはそれは、、、(恐ろしい(笑)


でも、おもしろいくらい、


そのひっかかってることが終わると、

今度はいきなり眠くなって、交感神経から副交感神経にパチっと切り替わったようです~


身体って素直~~



喜怒哀楽、様々な感情があるけれど、

怒りのパワーって、怖いくらい強いんだな~と実感した出来事でした。



東奥日報に明日、記事が載る予定ですよ~と記者さんが連絡をくださいました!

嬉しさと恥ずかしさ、ドキドキが入り混じりつつ、

今日はたっぷり寝ます~♪


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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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