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自分次第★



遠くに嫁いだ友達と、久しぶりの再会に、

「色んな事が起きたり、変化しても、結局は自分次第だね~

なんて話をしながら、

2月に男の子が生まれる予定の彼女の笑顔がたくさんありますよーにと願って


そんな彼女から私も謙虚さ、穏やかな気持ちをもらいます(^^♪



リンパ浮腫ケアの包帯マキマキ(弾性包帯、バンテージが正式名称(笑)!!!





24時間くらい脚に巻いていると、やっと脚が柔らかくなり少しすっきりします


でもね、この不快感!


そして、マキマキの疲労感!

さらに、ヘタに巻いてしまうと、夜中に痛みだし、眠い中はずしたり、巻きなおす倦怠感!

包帯マキマキはだいぶ慣れてきても、この感じには一向に慣れません


マキマキしてちょっと細くなって、軽くなっても、

また一日弾性ストッキングで過ごせば、脚は腫れるし硬くなる


でも、意識しないだけで、いつも脚は頑張ってくれているってことですよね~

この身体との付き合い方も自分次第


がんばれわたし!!(^^)/

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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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