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加減が難しい!!

今月24日のコンサート、
おかげさまで残席4席となりました~(^^♪

みなさんにお会いするのが楽しみです




まゆこさんコンサート
ヒーリングシンガーアヤノ♪
Blessing voice ~心にそっと寄り添って 祝福届ける歌の会~

2015年5月24日(日)
参加費3,000yen   場所 リアンノン(お申込み時に詳しい場所のご案内があります)
※青森市浪岡です。

Open 12:30
Start 13:00 
お申込みはrhiannon1655☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してくださいね)

残席 座席
(5月12日現在)


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CD発売やコンサートを控えたこの頃・・・

調子が良かったのを過信して、
「このくらいはいける!」とやりすぎて、

はい、、、久しぶりに不調です~


今回はたぶん、運動のし過ぎ!(笑)


動かなすぎもダメ、動きすぎもダメという微妙なバランスの中、

ちょっと張り切ってWiiやウォーキング、
ヨガを一生懸命にやったところ・・・

てきめんに次の日腫れて腫れて、熱感もあって
「まさか!蜂窩織炎!?」と焦りましたが、

炎症は起きていなかったのでホッとしています


筋肉を使いすぎて、過剰にリンパ液が出た?のか、
自分に合わない運動をしてしまった?のか?

とにかく、体中が重く、下腹部が腫れて腫れて、
急激に腫れたせいで、ちょっと痛みも(@_@)



体調が優れないと気持ちも弱るのですが、

不思議なもので、身体をやすめるきっかけにもなったりして。


雨が降ると空気が洗われるように、

体調不良もまた身体や気持ちの調整をしてくれているような~


じわじわと慢性的なリンパ浮腫、

ちゃんと気を付けて見てあげていないと状態がどう変化しているのか
気づけないのですが、

腫れの範囲は広がっているかもしれません


何が原因でどうなっているのか知りたいと思うときもありますが、

解明されてもされなくても、

身体と付き合うことに変わりはなく、

その時その時の、身体のサインに応えながら


たまにはダラっとさぼろう~



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~最新CD情報~
CD2弾
自主制作CD2枚目!
5月24日発売!!

アヤノ♪
~ありがとうの心~
1、Pie Jesu
2、いのちの歌
3、おそすぎないうちに
4、この星にうまれて

(税込1000円)
限定150枚のみ予約受付中!!!




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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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