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マキマキの夏。。。

日本中、気温の高い日が多くなってきていますが。。。

夏は、リンパ浮腫患者にとって、
暑さとどう付き合うか!!です。。。

もともと冷え性の私でも、近年の暑さには、
分厚い弾性ストッキング+タイツやレギンスを履いての夏は、

だいぶ気が滅入ります(>_<)


更におっくうになるのが。。。


両脚10本ずつマキマキするこの包帯たち・・・

保温性抜群!

真夜中にうなされて、いつも、
ケアだから頑張ろう!という気持ちと、

かえって夏の疲れを増やしているのではないか、
という気持ちで揺れます(笑)


でもね~

包帯を巻くと、ギュっと圧迫出来るのでやっぱり少しスッキリするんです♪



腫れが強まると、蜂窩織炎にもなりやすくなるので、
蜂窩織炎予防にもケアは大事、

でもケアをすると暑さにやられる!

という悪循環!?


部屋にエアコンをつけたらまだいいのかもしれませんが、
乾燥でノドがやられたら致命的にもなり、

今のところは、

寝るときの包帯マキマキは、
「そろそろさぼり過ぎてるからやんないと!」

ってレベルになったときのみ!


朝の弾性ストッキング着替えのときだけ、
エアコン部屋で、
という対応にしています


今年の夏こそは、
予定通り、仕事もこなして過ごせるように~

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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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