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雪国での体調管理問題。

今日は愚痴が入ります(笑)



レッスンやら演奏活動やら、
多種に渡って仕事をしていると、

意識して休むとか、ケアするとか、
身体のことを考えて動かないと、
とっても大変なことになります(+_+)

ましてや、リンパ浮腫を抱えていると、
いきなり爆発して熱が出たりするので、
油断できません。。。


リンパ浮腫は暑いときの方が
悪化しやすいと言われますが、

雪国は雪国なりの悩みが・・・




我が家は雪かきをする人がいないため、
ほぼ私が一人で雪かきをします。

そろそろ、包帯で過ごしたいな、とか、
今日は身体休めておきたいな、というとき、

大雪だったりすると、

やっぱりストッキングで過ごさないといけないので、

思うようにケアが出来ません(+_+)


包帯を巻いたら長靴は履けないし、
ひざが折れないから
雪かきが出来なくなるからです。。。

加えて脚にも負担。

健康体の人は腰が痛い、肩が痛い、
というのに、
私の場合は、包帯が巻けない!
という悩みになります





また、雪道の運転も、
通常より時間がかかる=座る時間が長くなる=浮腫が悪化


ということになるので、
身体が重いなあ~と感じつつ、


でも寒いからドレナージやバンテージを
ゆっくり出来なかったり





そういうモヤモヤを忘れることが出来るのは、

レッスンで可愛い子どもたちに会うとき、
大人の生徒さんと笑いながらレッスンしてるとき、
コンサートで歌ったり演奏しているとき




たぶんね、
私は色んなことから逃げたいんです。


現実をみることが怖いんです。


そういう弱さがあります。




よく、「明るくて元気ですね」と言われるのは、
「楽しそうに歌いますね」と言われるのは、

その裏に、
逆の影があるわけなのです。



楽しいノリノリの音楽より、
ちょっと深いところに響くような
メロディーや歌詞、

それを好むのは、

自分の弱さと向き合うため、
でもあるのです♪



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益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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