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美声ボイストレーニング連続講座

弘前のセントラルフィットネスクラブさんにて、
カルチャー講座として
ボイストレーニングの講師を務めました。


以前から体験会やワンコインレッスンを実施しましたが、
今回は4回の短期連続講座



連続講座第1回目が無事に終了しました(^^♪




スタジオでは講座の前に、
ホットヨガのレッスンがなされているので、

歌うときにも会場がポカポカで、
大きな鏡と広い空間で
声の響きをたくさん体感していただけたと思います




また、ヨガマットやストレッチマットもあるので、
身体をほぐしながら歌うのには効果大です!

4回だけではなかなか効果を実感するのは
難しいかもしれませんが、

それでも受講者の方から、
「4回でも違いますよ!」と
ご感想をいただいて嬉しかったです(^^♪




心地良く声を出して、
声を出すことでリラックスしたり
ご自身がまずスッキリすること

「いい声」の定義ってなんなんだろう?
と思うことがあります。





1人ひとり持つ声は全然違うし、
声紋、があるくらいその人だけのものです。





だから、
誰かの真似をしたり、
こういう声を出さなきゃいけない!
ってことはないんじゃないかと考えています


本来の自分の持っているものを
再発見する、
そんなボイストレーニング講座であったなら
嬉しいです!


次回はまた春頃?に実施する予定です


セントラル会員さん以外でも
ご参加くださっていますので、

ご興味ある方は
またぜひ情報チェックしてくださいね~♪







セントラルフィットネスクラブ弘前


今月末から4回連続講座で、
セントラルフィットネスクラブ弘前のスタジオで、

”美声ボイストレーニング”

がスタートしました(o^^o)








短期講座ではありますが、
会員さん以外の参加者さんもいらして、
嬉しい限りです



私のレッスンでは珍しく
グループレッスンです♪

だからドキドキ(笑)



私たちは普段、無意識に呼吸していながら、
実は、

あまり吐けていません



最小限の呼吸で生活しているので、
たくさん広い場所で大声を出す以外は、

肺やお腹、表情筋も
あまり使えていないものです



だからこそ、
意識して呼吸をして、
普段使わない声帯のストレッチ




服装、
話す内容、

そして、声!


これが印象を決めるベスト3だそうです


何もしないのと、
少し意識して声を出してみるのと、

やっぱり違いが現れます!





みなさんが
スッキリしたり、
気持ち良い時間になりますように(*^▽^*)










美声ボイストレーニングワンコイン体験会

セントラルワンコイン

4月からちょこちょこ始動している、
セントラルフィットネスクラブ弘前でのカルチャースクールの講座、

”美声ボイストレーニング”

ワンコイン体験会のお知らせです♪

セントラルフィットネスクラブ弘前スタジオ
(弘前駅前のホテルナクアシティ弘前の5Fです)

7月12日(火)
7月19日(火)

時間 14:40~15:20

料金 お一人様 500円

お申込み・お問い合わせ
セントラルフィットネスクラブ弘前 0172-35-1611



このカルチャースクールは、
セントラルフィットネスクラブ弘前の会員さん以外の方も
ご参加出来ますので、

イメージとしては、
場所がセントラルフィットネスクラブ弘前のスタジオでやる、
グループでのボイストレーニング、

という感じです

昨日7月12日(火)にも開催しましたが、

来週7月19日(火)14:40~15:20


の開催もあります(^^♪


普段声を出すことが少ない方、
歌が苦手な方もぜひいらしていただきたい講座です

声は使わないと
出にくくなったり、

嚥下障害や誤嚥の一因になることもあります。


この講座では、普段使わない筋肉を動かしたり、
意識したり、

呼吸を深めてリラックスしたり、

気持ちよく、気兼ねなく声を出してもらう時間です♪


お気軽にご参加くださいね~



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3枚目CD

5月16日(月)発売!

voice room

1、The Rose
2、大きな古時計
3、糸
4、もっと強く

(収録曲)
税込1000円
※今回も限定150枚とさせていただきます。
↑残り20枚となりました。(7月12日現在)


CD販売中(*^_^*)


販売に関しては私一人で管理していますので、
ご購入希望の方は直接ご連絡くださいね!

←のメールフォームからでも、

c_d_ayano@yahoo.co.jpへのご連絡でも大丈夫です

※毎回、パソコンメールが受信できない方など、
お返事が届かない方がいらっしゃいます(T_T)
ご連絡はこまめにチェックしてすぐお返事しておりますが、
返信がない方は、お手数ですが再度、連絡のつくアドレスなどを
明記の上ご連絡ください。



郵送でもお送り致します。

売り上げの一部は、
熊本地震の義援金とさせていただきます。



美声ボイストレーニング

セントラルフィットネスクラブ弘前

セントラルフィットネスクラブ弘前さんで、
カルチャーレッスンとして新しく講座をはじめることになりました♪

まずは体験レッスンです(*^_^*)


4月26日(火)15時~15時40分
セントラルフィットネスクラブ弘前 スタジオにて
(ホテルナクアシティ弘前 5F・6F)

美声ボイストレーニング~歌って若々しく~

お申込み セントラルフィットネスクラブ弘前
       TEL 0172-35-1611



スポーツクラブでのカルチャー教室ということで、
歌うことで健康づくり、を意識してレッスンしていきます!

歌の先生ってどなたもみんな
とっても元気でお若くて、
それはきっと歌を歌っていらっしゃるからかな~と思います

歌が上手になる、ことだけでなく、

身体をいっぱい使って意識しながら声を出します。

実際に今現在、声の衰えが気になって
ボイストレーニングを受けている生徒さんもいらっしゃいます。

声も筋肉が大切なので、
使わなければ声が出にくくなったり、

人に与える印象が変わってしまいます。

興味のある方はぜひご参加ください(^^♪



自分の力を引き出して



出張レッスンでの出来事です(*^_^*)

ここ数日体調不良で寝込んだり、
不安な日々を過ごしていらした生徒さんが、

「レッスンがあるから元気にならなくちゃ!
と、今日は少し調子が安定しているけれど、
いつものようには歌えないかな~」

とおっしゃっていたので、
リラックスをメインにしたレッスンに変更してみました

それは、本当に即興的な、
感じたことをやっていく、というようなレッスン♪


呼吸に合わせて声をただ心地よく出して、

日頃、無意識のうちに緊張している気持ちや身体をゆっくりと。


ふと、今の生徒さんに沿うような音を伝えたくなって、

”本来持っている自分を守る力がまた出てきますように・・・”
と想いながら、

「浜千鳥」を静かに静かに歌いました


※傍から見たら、とても怪しい光景です(笑)



自分で意識していない「当たり前」は、
気づいたときには「疲労」や「負担」になっていることもあって、

そのサインが体調不良になっているのではないかな~と感じたので、

側で歌っているうちに、

生徒さんから見る見る涙がこぼれ、

強張っていた力がスっと抜けていくような気がしました



頭では理解出来ている、
理性で保っている、

でも、

どこかで、不安や恐怖、疲れたな~という処理できないもの。


レッスンしているうちに、
内臓の働きが活発になって、

お腹が動いたり、

やっぱり音には力があるんだな!と実感した時間になりました


自分の内側から湧き出る力を、音を使って引き出せたら・・・


私がやりたいのは、やっぱりそういうことなんだな~と、
気づきを与えてくれたレッスンになりました(*^_^*)

どうもありがとうございます


益田音楽教室

黒石市にあるピアノ、歌(歌唱、ボイストレーニング)、ピアノを弾く前の音楽力を養う音楽あそびレッスンをしている音楽教室です♪ピアノは2歳から、音楽あそびコースは赤ちゃんから、歌のレッスンはボイストレーニングから、身体に不調を抱えている方の機能改善を目的としたレッスンも対応しております。

自己紹介(*^_^*)

青森県黒石市のピアノ・歌のレッスン教室、益田音楽教室で講師をしながら、ヒーリングシンガーとして、歌のおねえさんとして、出張コンサートをしている歌手・演奏家です。青森明の星高等学校音楽科、東京音楽大学声楽科声楽演奏家コース卒。 2008年に、原発性リンパ浮腫を発症し、病と共に生きる日々、音楽や身体を通じて出会うもの、感じるものを綴っているブログです♪ コンサートのお問い合わせ、ご依頼など、下記メールフォームからも受け付けております。

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